11月5日下午，上海师范大学2025年班级心理委员集结启动仪式暨岗前培训在奉贤校区隆重举行。本次活动由校心理咨询与发展中心组织，来自21个学院的255位2025级新生心理委员参加本次培训。上海海洋大学马克思主义学院副教授秦向荣、校心理咨询中心主任吴燕霞、校团委副书记梁晓安、化学与材料科学学院心理辅导员张旖旎、哲学与法政学院心理辅导员祝楠、心理中心专职老师李欣蔚等出席仪式，共同开启新一届心理委员的成长之旅。
启动仪式：寄语与期待
活动在热烈的掌声中拉开帷幕。吴燕霞首先致辞强调心理委员是学校心理健康网络的关键环节，她对新生心理委员表示欢迎，也欣赏同学们的乐于助人之心和敢于担当之勇，更邀请大家在助人中实现自我成长；梁晓安在发言中鼓励心理委员以创新思维开展朋辈互助，将心理健康教育融入日常班级活动，营造积极向上的校园氛围；张旖旎以“用五颗心点亮心灵星空”为主题，用生动比喻诠释心理委员的角色；祝楠以生动举例建议心理委员需以专业与共情为基础，成为同学们信任的倾听者和帮扶者。优秀心理委员代表刘畅和周静怡结合自身工作经历，分享工作心得与宝贵经验，刘畅介绍“以心换心搭建朋辈信任桥梁、以学赋能夯实服务根基、以新破局激活实践活力”的“三维育心”心得，周静怡以“修桥日记”比喻心理委员工作，提出“看见、连接、放心”三大桥墩助力心委工作。李欣蔚介绍招新及岗前培训情况，校心联副主席盛川秀介绍校心联的职能，鼓励心理委员加入这一“暖心组织”，共同拓展心理健康活动资源。
岗前培训：专业与实践并重
秦向荣博士开展题为《心理委员的定位和职责及危机识别与应对》的专题讲座。她深入剖析朋辈心理辅导的特点——“平等性、便利性、互助性、有效性”，并重点讲解心理危机识别与QPR技术（提问、劝说、转介）。她强调：“危机发生时，心理委员可成为‘温暖的倾听者和陪伴者’，而非替代专业咨询；当发现同学有危机风险时，应关心关注、耐心倾听，并及时转介至辅导员或心理中心联动防护。”
同时心理中心专职老师郭仁龙带领全体心理委员开展了四场心理团体辅导的理论学习与实践体验。这一系列互动式培训作为岗前培训的重要组成部分，为后续理论学习奠定基础，旨在让心理委员们通过亲身体验，将理论知识转化为可操作的团体带领技能，深刻体验人际沟通的微妙与团队协作的力量，转化为适合本班的心理主题班会或团辅活动，让培训的效益辐射到更广泛的同学中去。
展望未来：构建校园“心灵生态园”
培训不断守正创新、优化内容与形式，新增跨校专家讲座和优秀心理委员实战案例分享，强化危机干预与创新实践的结合。心理委员们将带着所学知识回到班级，通过实践和考试，持证上岗，成为校园心理健康网络的“关键助力”。心理委员队伍是朋辈互助的核心力量，未来学校将继续完善“校-院-班-寝”四级体系，通过定期培训、评优机制和持续教育，助力心理委员成长，为培养德智体美劳全面发展的新时代青年筑牢心理基石。
供稿、摄影：上海师范大学心理咨询与发展中心
