绿❤希望
白❤和谐
蓝❤关爱
红❤奋斗
上海师范大学数理学院美丽心灵工作站
2013年3月
活动简介
一、活动时间
2013年3月~6月
二、活动地点
上海师范大学数理学院
三、参加对象
上海师范大学数理学院全体学生
四、活动宗旨
科技日新月异的如今，越来越多的人沉溺于高科技产品带来的虚拟世界，忽视真实世界面对面的交流合作。越来越多的人关注生理意义上的健康，忽视了心理上的健康。
为了加强上师大数理学院学生的心理健康教育，我们采取以不同颜色为代表的心理健康教育，扩大受益面提高针对性；做好并丰富“五月大学生心理健康活动月”活动，注重参与提高自我健心意识；定期开展春、秋两季的大学生心理问题的摸排、分析与研判工作，加强校院联动；落实组织上海市教委每年一度的心理健康教育课程大赛工作的预选与参与工作，以此为契机加强校内心理健康教育课程建设。
我们旨在在普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，希望通过为期4个月的心理健康活动，我们数理学院能够共同创建心理健康的良好氛围，促进心理健康成长，以适应新时代、新形势对人才培养的需要。
活 动 大 纲
绿❤希望（活力三月）
一、2011、2012级数理学院心理委员集结大会
1、心理委员的相互交流
2、近期开展活动的商讨与组织
二、放飞❤期望、展望新未来
“放飞心灵”放风筝系列活动
三、数理学院心理小站启动仪式
1、心理知识的宣传
2、美丽心灵小站系列活动的开展
四、心的放映室
1.心理健康教育电影的观看
2.影评交流
五、美丽心灵心理小报编排
1.心理健康知识的传播与普及
2.学院美丽掠影的刊登
白❤和谐（纯净四月）
一、 心理小站“和谐寝室”寝室长集结大会
1、“和谐寝室”系列讲座
2、寝室文明的建立与发扬
3、心理健康知识的普及
二、“美丽心灵”读书漂流
1.心理小站书籍借阅
2.班级内部书籍借阅浏览
3.读后感的互动交流
三、“爱与梦想”明信片
1.梦想起航的记录
2.美丽祝福的传播
蓝❤关爱（温馨五月）
一、 心理宣传月，关怀大集结
1.学院心理委员、各班代表参加学院组织的心理讲座
2.各班心理委员组织班级同学开展不同形式的活动（演讲比赛、游戏大作战等）
二、旖旎莘海风，拥抱大自然
1. 踏青远足，感受灿烂五月
2. 进行探险寻宝活动，通过提示牌找到“宝物”
三、寝室文化节，欢享黄金周
1. 寝室长组织各自寝室布置“温馨小家”
2. 采集日常生活中的“记忆一刻”，上交班级心理委员,在学院中进行展览、分享
红❤奋斗（激情六月）
一、“美丽心灵”爱的传递
1、充分利用互联网学习交流
2、同学之间相互交流学习心得
3、交换卡片，交换心情
二、许愿瓶 梦想的起点
1、学期末动员大会的召开
2、加强心理暗示效果，促进学习动力
三、美丽心灵工作站总结大会
1、心理工作成果的交流与分享
2、新学期心理工作的规划与展望
附录：
美丽心灵系列活动之一
新学期全体心理委员集结大会
一、时间：
二、地点：四教
三、出席人员：2011、2012级全体心理委员
四、 会议议程
1、 优秀班级心理委员工作展示
2、 本学期心理委员工作要点
美丽心灵系列活动之二
放飞❤期望、展望新未来
一、时间：
（备注：天气原因则可调整时间）
二、地点：奉贤校区南操及其周围空旷地区
三、活动对象：数理学院学生
四、活动过程：
以班级为单位，在风筝上写下新学期的打算，放上天空。
备注：活动结束后请带回各自的风筝。
五、工作安排
1、宣传部：制作海报，在网上进行宣传
2、信息部：把消息通知到各个班级
3、编辑部：及时撰写通讯稿
美丽心灵系列活动之三
“心的放映室”电影月月赏
一、 时间：2013年3月—6月
二、 地点：四教
三、 出席人员：心理委员及其他学生
四、 过程：
1、心理电影的观看
2、现场，线上线下的观后感的分享
美丽心灵系列活动之四
“美丽心灵”心理小报编排
一、 时间：2013年3月—6月
二、地点：数理学院红楼心理小站
三、活动对象：美丽心灵心理小站编辑部
四、小报介绍：
1、为数理学院的特色小报，推动心理健康知识的传播与普及
2、开拓心理健康知识的传播平台
3、五月为心理健康月，重点为5.25我爱我大学生心理健康日以及温馨家园的建设
美丽心灵系列活动之五
寝室长专题讲座
一、 时间：2013年4月
二、地点：四教
三、活动对象：数理学院2012级各寝室长及心理委员
四、主讲：学院心理辅导员
美丽心灵系列活动之六
心理小站“和谐寝室”寝室长集结大会
一、 时间：2013年4月
二、地点：数理学院红楼心理小站
三、活动对象：数理学院2011、2012级各寝室长
四、活动内容：
1、心理健康知识的传播与普及
2、寝室文明系列讲座，促进寝室和谐
美丽心灵系列活动之七
“美丽心灵”读书漂流
一、 时间：2013年4月
二、地点：美丽心灵心理小站、各班
三、活动对象：数理学院全体同学
四、活动内容：
1、心理健康知识的传播与普及
2、通过心理书籍的借阅，提高自身身心修养
美丽心灵系列活动之八
“爱与梦想”明信片
一、 时间：2013年4月
二、地点：美丽心灵心理小站、各班
三、活动对象：数理学院全体同学
四、活动内容：
1.每个班级组织同学写下给未来自己或别人的明信片。
2.明信片内容关乎对别人的爱或对未来自己梦想的鼓励，对未来自己的一句话。
美丽心灵系列活动之九
心理宣传月，关怀大集结
一、时间：
二、地点：四教
三、出席人员：2011、2012级全体心理委员
四、 活动议程
1、分发、宣讲心理知识宣传小册
2、学院领导、心理专项辅导员与心理委员交流心得体会
美丽心灵系列活动之十
旖旎莘海风，拥抱大自然
一、时间：
二、地点：东门集合，前往莘海
五、出席人员：各班心理委员、学生代表
六、活动议程：
组织各班心理委员、学生代表前往莘海，进行户外素质拓展。每位参与者分组进行寻宝探险，根据分发到的线索搜寻“宝物”及一些户外素质拓展活动。
美丽心灵系列活动之十一
寝室文化节，欢享黄金周
一、时间：
二、地点：各自寝室
三、活动对象：2011级、2012级全体同学
四、活动内容：
1. 布置寝室，贴墙纸或者饰以明信片
2. 将日常生活中的欢乐、搞笑、感人拍摄下来，互相分享，并评选“优秀寝室”
3．活动平台：数理学院美丽心灵工作站新浪微博、人人网等。
美丽心灵系列活动之十二
“美丽心灵”爱的传递
一、活动简介：
以班级为单位，增进班级凝聚力和同学间的交流，促进同学间的友谊，建立集体感和团队感，提高同学们的学习能力和水平。
二、活动时间：2013年6月
三、活动地点：各自班级
四、主持人: 心理委员
五、参与对象：全体同学
六、活动内容：
1、以创立微群等方式，或采取面对面的方式进行交流与互动。
2、同学们将自己在学习或生活中遇到的问题写在卡片上。
3、同学之间相互交换卡片。
4、同学们相互解决问题。
美丽心灵系列活动之十三
许愿瓶 梦想的起点
一、活动简介：
每个人都有自己的梦想，把你的梦写进五彩斑斓的星星，放入晶莹剔透的许愿瓶，在金色的六月，为梦想而奋战吧！
二、活动时间：2013年6月
三、活动地点：各自班级
四、主持人:心理委员
五、参与对象：全体同学
六、活动内容：
1、观看励志电影《亿万少年的顶级机密》
2、同学将自己的梦想写在星星纸上，折成星星。
3、大家一起将星星放入许愿瓶中
美丽心灵系列活动之十四
美丽心灵工作站总结大会
一、时间：
二、地点：四教
三、出席人员：2011级，2012级全体心理委员
四、活动议程：
1.美丽心灵系列活动精彩展示
（1）活动图片展示
同学们在参加完美丽心灵系列活动后上传图片到人人网，新浪微博，挑选精彩图片或者片段在总结会上展示。精彩图片被展示的同学能授予奖品。
（2）活动感言展示
同学们在参加完美丽心灵系列活动后发表感言到人人网，新浪微博，挑选精彩感言在总结会上展示。
2.心理小站活动展示
3.心理建设活动展示
（1）影评感想：
心理委员在用明信片交流后发表感想到易班或新浪微博，挑选精彩感想在总结会上展示。
（2）户外素质拓展感想：
参加完户外素质拓展后在易班，人人，新浪微博留言发表观后感言，挑选优秀感言在总结会上展示。
4.心理主题班会交流：
（1）由各个班级的心理委员展示自己班级班会开展的情况；
（2）评选优秀的主题班会。
（3）表彰优秀团队。
5.心理委员工作展望：
（1）表彰优秀心理委员。
（2）制定下学期的工作学习目标。
2013年3月
