心·起点
心·旅程
心·自我
上海师范大学人文与传播学院
2013年3月
活动简介
一、活动时间
2013年3月~5月
二、活动地点
上海师范大学人文与传播学院
三、参加对象
上海师范大学人文与传播学院全体学生
四、活动宗旨
当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理健康作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，它影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。
为了引起广大学生对自我的心理健康的关注，开启关心自我，重视自我心理健康的旅程，我们将开展一系列理论与实践结合的活动。在学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。
活 动 大 纲
心·起点（三月）
一、2011、2012级人文与传播学院心理委员集结大会
1.本学期心理健康教育工作要点介绍
2.心理委员工作交流
二、人文与传播学院“馨语心苑”心理咨询室启动仪式
1. 心理咨询室介绍
2. 心理咨询室为同学展开系列活动
三、“给力心灵
1.培养大学生正确的价值观，提高自我健心意识；
2.加强心理委员之间的交流，增加心理健康知识
四、人文与传播学院班级团训启动
1.班级团训工作的展开，促进班级凝聚力
2.开展具有班级特色的团训活动，培养同学对心理健康的重视
五、人文与传播学院ING朋辈互助小组项目答辩会
心·旅程（四月）
五、人文与传播学院特色朋辈互助小组启动
1. ING精品项目开展
六、“给力心灵
1.班级心理案例的分析与探讨
2.通过案例督导进一步提高心理健康“气象员”的专业技能
七、“心理两会”之——心理运动会
1.户外团训活动的展开
2.团队意识的培养
心·自我（五月）
八、“给力心灵
1.增长心理健康知识；
2.促进每个学生最大限度地发展自己，使学生积极向上；
3.帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力
九、“心理两会”之——人文与传播学院“心博会”
1.朋辈互助活动活动精彩展示
2.心理健康教育活动精彩展示
十、ING朋辈互助项目结项答辩
十一、人文与传播学院心理委员述职大会
1.心理委员学期工作述职
2.评比优秀心理委员
心理健康教育系列活动之一
新学期全体心理委员集结大会
一、时间：2013年3月初
二、地点：
三、出席人员：2011、2012级全体心理委员
四、 会议议程
1、 各个班级心理委员交流工作展开心得体会
2、 本学期心理委员工作要点
3、 2012级心理委员团训活动
心理健康教育系列活动之二
人文与传播学院心理咨询室（馨语心苑）启动
一、心理咨询室介绍：
“馨语心苑”是人文与传播学院在第五园区成立的心理健康工作室。“馨语心苑”的服务内容有：生活学习辅导；发展性心理咨询；团体心理训练；心理治疗、心理测试；心理沙龙；心理书籍、杂志借阅等功能。在这里同学们可以获得资源认识自我，发展自我，学会求助，找到解决心理困惑的途径。
二、心理咨询室启动仪式：
三、时间： 2013年3月初
四、地点：35号楼3楼“馨语心苑”
五、出席人员：
六、仪式议程：
心理健康教育系列活动之三
“给力心灵
心理健康沙龙
一、时间：2013年3、4、5月各一场
二、地点：“馨语心苑”心理咨询室、ING活动室
三、活动对象：2011、2012级心理委员及部分寝室长
四、活动简介：
通过形式自由活泼、参与性强的心理健康教育主题讨论会，帮助学生健心工作者更多接触心理健康教育知识并能通过交流增加健心技能。
心理健康教育系列活动之四
班级健心团训
一、活动简介：
以班级为单位，由经过专业培训的心理委员开展班级团训，在团体环境下，利用团体活动，锻炼和培养学生的压力应对、沟通技巧、情绪管理等多方面的能力。目的在于增进班级凝聚力和同学间的交流，促进同学间的友谊，建立集体感和团队感。
活动时间：4月-5月
活动地点：各自班级
主持人：各班心理委员
参与对象：全体同学
心理健康教育系列活动之五
朋辈互助小组
一、活动时间：2013年3月-6月
二、活动组织者：ING工作室
三、组织介绍：
以人文与传播学院社会工作专业为依托，依靠专业力量和专业师资，开展社工小组活动。通过借助小组工作者的协助，引导小组成员在小组活动中互动，促使组员彼此建立关系，并以个人能力与需求为基础，获得成长的经验，旨在达成个人、小组、社区发展的目标。
四、参与对象：ING朋辈互助小组全体成员
五、活动计划表：另行制订
心理健康教育系列活动之六
“给力心灵
心理案例分析与督导
一、时间：2013年3、4月各一场
二、地点：“馨语心苑”心理咨询室、ING活动室
三、活动对象： 2011、2012级心理委员及部分寝室长
四、活动简介：
通过心理委员提交班级健心工作个案，由专业心理咨询师开展一定范围的分析和督导，以提高心理委员健心工作技能。
心理健康教育系列活动之七
“心理两会”之
心理运动会
一、活动简介：
通过户外素质拓展活动，增强同学们的参与性和积极性，增加参与户外活动的机会，加强同学们的交流和团队协作能力以及与他人交流的能力。
二、活动时间： 2013.4
三、活动地点：奉贤校区
四、参与对象：人文阳光心理联盟
心理健康教育系列活动之八
“给力心灵
心理健康专题讲座
一、时间：2013.5
二、地点：
三、活动对象： 2012级新生寝室长、全体人文与传播学院学生
四、活动简介：
普及心理健康常识、讲授心理应对方法，让寝室长学会识别危机情况及预防和干预技巧。
心理健康教育系列活动之九
“心理两会”之
人文与传播学院“心博会”展示
一、时间：2013年5月底
二、地点：
三、活动内容：
1．朋辈互助活动精彩展示
2．心理咨询室活动精彩展示
3．心理健康知识精彩展示
4．心理运动会精彩展示
5．心理沙龙精彩展示
6．心理健康讲座精彩展示
心理健康教育系列活动之十
人文与传播学院ING朋辈互助项目结项答辩会
一、时间：2013年5月底
二、地点：
三、活动对象：社会工作专业教师、心理辅导员、ING朋辈互助小组全体成员
四、议程：
1．朋辈互助小组项目汇报与展示
2．教师专业点评
3．颁发朋辈互助小组优秀项目
心理健康教育系列活动之十一
人文与传播学院心理委员述职暨评优大会
一、时间：2013年5月底
二、地点：
三、活动对象：2011、2012级全体心理委员
四、议程：
1.心理健康工作述职：
（1）心理委员展示班级团训开展情况；
（2）展示班级心理健康教育工作。
2.学院优秀心理委员评比
3.人文阳光心理联盟总结交流
2013年3月
