6月10日下午，2013级班级心理委员继续教育培训第三场在奉贤四教举行，来自全校13个学院140余名新生心理委员聆听了来自华东理工大学心理咨询中心的李永慧副教授题为《探寻自我之旅》的讲座，心理咨询中心马婷婷老师主持。
李老师以心理委员的职责为导入，结合大学生个案实例，针对大学生因学业就业、情绪情感等困扰导致的综合压力问题，从心理健康的标准、负向情绪产生机制的角度，详细阐述了大学生如何应对学习生活、人际交往中的情绪困扰及压力问题，并提出通过认知调整、增加积极体验、发展良好自尊从而培养积极情绪。
咨询中心每个学期都面向各届班级心理委员开设一场、总共4场的校级继续教育培训，帮助心理委员回炉再造，不断强化心理健康教育知识，提高助人健心工作水平。2013级班级心理委员继续教育第四场将在下学期如期进行。
供稿 校心理咨询与发展中心
2015年6月10日
